Введение в распорядок дня
Традиция диначарья (распорядок дня) — один из самых мощных аюрведических инструментов для улучшения общего состояния здоровья и...
Доши: Вата, Питта и Капха
Вата, питта, и капха — в совокупности известный как доши — одна из основополагающих концепций в традиции Аюрведы. Но что...
Аюрведическая диета
Руководство по аюрведической кулинарии для новичков Когда мы слышим слово «диета», мы часто думаем о преходящем увлечении, модном...
Принцип вегетарианства в аюрведе
Принцип вегетарианства является основополагающим в аюрведе. В аюрведических блюдах вы найдете очень мало продуктов животного...
Красота в аюрведе
Красота как понятие, для западной и восточной культур – различны. Многие поколения аюрведов передавали свои знания от отца к сыну и от деда...
Спорт и аюрведа
Совместимы ли вегетарианство и спорт? Конечно да. В мире даже существуют бодибилдеры, которые не едят животной пищи. К ним относится Билл...
Астрология и аюрведа
Специалистам в области аюрведы необходимо анализировать тип каждого человека, чтобы не сделать ошибку в выборе методики для лечения. Это...
Как научиться не уставать
Кто такой человек, который не устает? Это счастливый человек. Одна китайская истина гласит: «Пьяный человек, упавший с повозки не причинит...
Аюрведа для детей и будущих мам
Есть несколько советов, которые дает наука аюрведа для детей. Используя их вы сможете сделать ребенка абсолютно здоровым. Аюрведа для...
Йога и медитация в аюрведе
Йога и аюрведа Йога — это единение человека и Вселенной. В йогу входят физические упражнения, а также, она направлена на человеческое...
